）“無體育，不清華。作為清華大學的體育教師，我們已經做好了準備，你們準備好了嗎？”

 

——“時刻準備著！”

 

 

3200余名身穿迷彩服的大一新生迎來第一堂體育課。記者 張 宇 攝

 

9月2日下午，自去年清華在新生軍訓時恢復“第一堂體育課”的傳統后，3200余名身穿迷彩服的大一新生齊聚綜合體育館，與學校全體體育教師面對面，在“第一堂體育課”上聆聽幾代清華人的體育故事，全面領略清華體育精神。

 

 

施一公與在座新生分享自己在學生時代如何與體育運動結緣，并堅持鍛煉的故事。記者 張 宇 攝

 

熱烈的掌聲中，清華大學校長助理、著名結構生物學家施一公與在座新生分享了自己在學生時代如何與體育運動結緣，并堅持鍛煉的故事，他表示，體育不只屬于運動員，而是屬于每一個人，是一種健康向上的生活方式，正是多年體育鍛煉的習慣，讓他養成健康的體魄，在緊張的學術研究中能夠保持旺盛的精力。施一公說，一個人的健康成長，意味著德育、智力、體育等全面發展，希望同學們在大學期間，除了學習知識、提高能力，也能夠養成每天鍛煉身體的好習慣，“運動其樂無窮，會使你們終身受益。”

 

 

劉波介紹清華大學的體育傳統、加強體育急迫性以及清華體育的特點和要求。記者 張 宇 攝

 

清華大學體育部主任劉波以貼近新時期大學生實際的形式，詳細介紹了清華大學的體育傳統、加強體育急迫性以及清華體育的特點和要求。他指出，清華建校以來始終重視體育，我們有義務培養出全面發展的學生，更要引領中國高等教育的潮流，使體育教育成為高等教育的一個重要特色。目前，清華體育課實施的是“4+2+2”的課程體系，每年都要進行男生3000米、女生1500米的長跑測試，此外，“陽光長跑”和體質測試也會占體育課成績的一定比例。同時，學校有36個體育類的社團協會、由42個項目比賽組成的綜合賽事“馬約翰杯”、43支清華體育代表隊以及完善的體育場館設施，為同學們參加有組織的課外鍛煉和競賽、提高身心健康提供了良好的平臺。

 

劉波還介紹說，學校目前正在規劃大一學生恢復“強迫運動”，即下午4:30以后不排課或少排課，留出時間給同學們進行課外鍛煉。劉波希望大家做到“211”，即學會兩個體育項目、加入一個體育協會、每學期至少參加一次體育競賽，養成強健的體魄、健全的人格。

 

 

胡凱分享體育運動帶來的收獲。記者 張 宇 攝

 

清華大學團委副書記、體育部副主任胡凱分享了體育運動帶來的收獲。作為2005年世界大學生運動會百米冠軍，他談到，體育運動教會自己掌握生活工作的節奏，同時，體育運動所蘊含的不畏困難、不懼孤獨和堅持不懈的精神，也使自己受益終生。胡凱說，每位新生都在錄取通知書中收到了邱勇校長贈送的《平凡的世界》，希望同學們能夠在平凡的世界里，通過努力做一塊不平凡的基石，好好學習、好好鍛煉，當回首四年的生活時，更加深刻地理解“無體育，不清華”的精神。

 

 

胡凱、馬新東頒發新生軍訓籃球賽優勝獎。記者 張 宇 攝

 

隨后，胡凱和體育部書記馬新東頒發了新生進入清華園以來體育競賽第一個獎項：新生軍訓籃球賽優勝獎。同時還對80名獲得定向越野優勝獎的同學進行了表彰。

 

在體育課開始前，每一位學生都得到了一張“清華體育成就卡”，直觀、生動、詳細地介紹了清華大學的數十處體育設施和使用方法，在體育項目上的各種挑戰以及各種社團和體育代表隊。課后，自動化系新生蔣飛表示，“第一堂體育課”使自己重新認識了體育運動，了解了清華的體育傳統，“我希望在大學期間，能夠戰勝自我，積極投入到體育鍛煉中去，爭取明年參加校園馬拉松賽。”來自環境學院的施勱非常熱愛足球運動，這堂課使自己倍受鼓舞，“學校為我們提供了非常棒的運動條件，希望和小伙伴們，一起分享參與體育的快樂！” 

 

我國著名體育家馬約翰先生在清華任教期間，曾開設“第一堂體育課”，在新生入學教育時專門為所有新生解讀清華精神，并親身示范，講解清華體育課的要求。每次課都能極大地激發同學們的鍛煉熱情，成為當時清華新生入學教育的突出特色。時至今日，“為祖國健康工作五十年”這句濃縮了清華體育精神的話語，已經響徹清華半個世紀，成為清華大學博大精深的文化理念中重視體育、崇尚體育的一個標志，更成為一項很有影響的辦學特色。